Posts Tagged ‘senior’
Choreoterapia
Projekt „Akademia Twórczego Seniora” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Program Akademii przewiduje cykl zajęć dla seniorów odbywających się od kwietnia do grudnia 2013 r.
W poniedziałki i środy w sali 206 (bud. A) Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Pawła 232) odbywają się zajęcia z choreoterapii.
Na najbliższe spotkanie p. Teresa Markiewska – prowadząca zajęcia zaprasza jutro, 5 sierpnia 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30.
Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez ruch, wykorzystująca wszystkie techniki tańca ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego. W trakcie spotkań nie będzie nauki kroków, układów, czy skomplikowanych choreografii, będzie za to poszukiwanie sposobów wykorzystania swoich ruchowych możliwości, mozliwość dobrej zabawy i spędzania razem czasu. Podstawowym i nadrzędnym celem zajęć jest odkrywanie własnego potencjału twórczego i możliwości ciała, które u osób starszych są zwykle ukryte, uznane za mało wartościowe i ułomne. Atmosfera zajęć powinna stworzyć poczucie wzajemnego zaufania, a w efekcie doprowadzić do poprawy samooceny i umocnić poczucie własnej wartości.
Liczba miejsc ograniczona! Informacje i zapisy: Sekcja Oświatowa, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 28 63.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
04.08.2013, 07:42, dodała: Ola
Samoobrona
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach, w każdy czwartek, w siedzibie Stowarzyszenia (ul. Kopernika 17) odbywają się zajęcia samoobrony prowadzone przez p. Grzegorz Kuzara.
Najbliższe z nich odbędzie się jutro, 1 sierpnia 2013, o godzinie 17.00.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
31.07.2013, 08:04, dodała: Ola
Tańce dla seniorów
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach, w okresie wakacyjnym, w każdą środę, w Szkole Tańca Gosza (ul. Kazimierza Wielkiego 117) odbywają się tańce dla seniorów prowadzone przez p. Małgorzatę Szydę. Spotkania mają na celu miłe spędzenie czasu przy muzyce, a także relaks połączony z nauką tańca oraz rozwinięciem umiejętności.
Na najbliższe zajęcia prowadząca zaprasza jutro, 31 lipca 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30.
Osoby biorące udział w zajęciach powinny posiadać wygodne obuwie na zmianę.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
30.07.2013, 08:10, dodała: Ola
Choreoterapia
Projekt „Akademia Twórczego Seniora” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Program Akademii przewiduje cykl zajęć dla seniorów odbywających się od kwietnia do grudnia 2013 r.
W poniedziałki i środy, w sali 206 (bud. A) Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Pawła 232) odbywają się zajęcia z choreoterapii.
Na najbliższe spotkanie p. Teresa Markiewska – prowadząca zajęcia zaprasza jutro, 31 lipca 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30.
Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez ruch, wykorzystująca wszystkie techniki tańca ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego. W trakcie spotkań nie będzie nauki kroków, układów, czy skomplikowanych choreografii, będzie za to poszukiwanie sposobów wykorzystania swoich ruchowych możliwości, mozliwość dobrej zabawy i spędzania razem czasu. Podstawowym i nadrzędnym celem zajęć jest odkrywanie własnego potencjału twórczego i możliwości ciała, które u osób starszych są zwykle ukryte, uznane za mało wartościowe i ułomne. Atmosfera zajęć powinna stworzyć poczucie wzajemnego zaufania, a w efekcie doprowadzić do poprawy samooceny i umocnić poczucie własnej wartości.
Liczba miejsc ograniczona! Informacje i zapisy: Sekcja Oświatowa, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 28 63.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
30.07.2013, 08:03, dodała: Ola
Choreoterapia
Projekt „Akademia Twórczego Seniora” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Program Akademii przewiduje cykl zajęć dla seniorów odbywających się od kwietnia do grudnia 2013 r.
W poniedziałki i środy, w sali 206 (bud. A) Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Pawła 232) odbywają się zajęcia z choreoterapii.
Na najbliższe spotkanie p. Teresa Markiewska – prowadząca zajęcia zaprasza jutro, 29 lipca 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30.
Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez ruch, wykorzystująca wszystkie techniki tańca ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego. W trakcie spotkań nie będzie nauki kroków, układów, czy skomplikowanych choreografii, będzie za to poszukiwanie sposobów wykorzystania swoich ruchowych możliwości, mozliwość dobrej zabawy i spędzania razem czasu. Podstawowym i nadrzędnym celem zajęć jest odkrywanie własnego potencjału twórczego i możliwości ciała, które u osób starszych są zwykle ukryte, uznane za mało wartościowe i ułomne. Atmosfera zajęć powinna stworzyć poczucie wzajemnego zaufania, a w efekcie doprowadzić do poprawy samooceny i umocnić poczucie własnej wartości.
Liczba miejsc ograniczona! Informacje i zapisy: Sekcja Oświatowa, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 28 63.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
28.07.2013, 08:02, dodała: Ola
Nordic walking
Stowarzyszenie UNICORN zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach w każdy poniedziałek i piątek odbywają się zajęcia nordic walking prowadzone przez p. Annę Zajączkowską-Drożdż.
Na najbliższe z nich p. Anna zaprasza jutro, 26 lipca 2013, o godzinie 16.30. Spotkania odbywają się na Błoniach przy wejściu do Parku Jordana.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
25.07.2013, 22:00, dodała: Ola
Samoobrona
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach, w każdy czwartek, w siedzibie Stowarzyszenia (ul. Kopernika 17) odbywają się zajęcia samoobrony prowadzone przez p. Grzegorz Kuzara.
Najbliższe z nich odbędzie się jutro, 25 lipca 2013, o godzinie 17.00.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
24.07.2013, 11:19, dodała: Ola
Warsztat fotograficzny
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach jeszcze dziś, w środę, 24 lipca 2013, w godzinach od 12.00 do 18.00, w siedzibie Stowarzyszenia (ul. Kopernika 19 e) odbędzie się warsztat fotograficzny prowadzony przez p. Ulę Lesicką.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Udział w warsztatcie jest bezpłatny.
24.07.2013, 07:45, dodała: Ola
Choreoterapia
Projekt „Akademia Twórczego Seniora” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Program Akademii przewiduje cykl zajęć dla seniorów odbywających się od kwietnia do grudnia 2013 r.
W poniedziałki i środy, w sali 206 (bud. A) Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Pawła 232) odbywają się zajęcia z choreoterapii.
Na najbliższe spotkanie p. Teresa Markiewska – prowadząca zajęcia zaprasza jutro, 24 lipca 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30.
Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez ruch, wykorzystująca wszystkie techniki tańca ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego. W trakcie spotkań nie będzie nauki kroków, układów, czy skomplikowanych choreografii, będzie za to poszukiwanie sposobów wykorzystania swoich ruchowych możliwości, mozliwość dobrej zabawy i spędzania razem czasu. Podstawowym i nadrzędnym celem zajęć jest odkrywanie własnego potencjału twórczego i możliwości ciała, które u osób starszych są zwykle ukryte, uznane za mało wartościowe i ułomne. Atmosfera zajęć powinna stworzyć poczucie wzajemnego zaufania, a w efekcie doprowadzić do poprawy samooceny i umocnić poczucie własnej wartości.
Liczba miejsc ograniczona! Informacje i zapisy: Sekcja Oświatowa, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 28 63.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
23.07.2013, 22:23, dodała: Ola
Tańce dla seniorów
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach, w okresie wakacyjnym, w każdą środę, w Szkole Tańca Gosza (ul. Kazimierza Wielkiego 117) odbywają się tańce dla seniorów prowadzone przez p. Małgorzatę Szydę. Spotkania mają na celu miłe spędzenie czasu przy muzyce, a także relaks połączony z nauką tańca oraz rozwinięciem umiejętności.
Na najbliższe zajęcia prowadząca zaprasza jutro, 24 lipca 2013, w godzinach od 9.00 do 10.30 .
Osoby biorące udział w zajęciach powinny posiadać wygodne obuwie na zmianę.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
23.07.2013, 22:10, dodała: Ola
Akademia Twórczego Seniora
Projekt „Akademia Twórczego Seniora” skierowany jest do osób starszych, które chcą aktywnie spędzać wolny czas, a tym samym poprawić jakość swojego życia. Program Akademii przewiduje cykl zajęć dla seniorów odbywających się od kwietnia do grudnia 2013 r.
W poniedziałki i środy, w godzinach od 9.00 do 10.30, w sali 206 (bud. A) Nowohuckiego Centrum Kultury (al. Jana Pawła 232) będą się odbywały zajęcia z choreoterapii.
Na najbliższe spotkanie p. Teresa Markiewska – prowadząca zajęcia zaprasza jutro, 22 lipca 2013.
Choreoterapia to aktywna praca z ciałem poprzez ruch, wykorzystująca wszystkie techniki tańca ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego. W trakcie spotkań nie będzie nauki kroków, układów, czy skomplikowanych choreografii, będzie za to poszukiwanie sposobów wykorzystania swoich ruchowych możliwości, mozliwość dobrej zabawy i spędzania razem czasu. Podstawowym i nadrzędnym celem zajęć jest odkrywanie własnego potencjału twórczego i możliwości ciała, które u osób starszych są zwykle ukryte, uznane za mało wartościowe i ułomne. Atmosfera zajęć powinna stworzyć poczucie wzajemnego zaufania, a w efekcie doprowadzić do poprawy samooceny i umocnić poczucie własnej wartości.
Liczba miejsc ograniczona! Informacje i zapisy: Sekcja Oświatowa, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 28 63.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
21.07.2013, 08:21, dodała: Ola
Gimnastyka dla seniorów
Stowarzyszenie UNICORN zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach w każdy poniedziałek i piątek w godzinach od 10.45 do 12.15, w Joga Centrum (ul. Biskupia 18) odbywa się gimnastyka dla seniorów prowadzona przez p. Marię Czubałę.
Z uwagi na duże zainteresowanie zajęciami oraz konieczność wprowadzenia ograniczeń co do liczebności grup – organizatorzy proszą o wybranie jednego z terminów (poniedziałek lub piątek). Jedna osoba może uczestniczyć w zajęciach raz w tygodniu w wybranym przez siebie dniu.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
21.07.2013, 08:05, dodała: Ola
Kurs zdrowego gotowania
Stowarzyszenie Unicorn zaprasza do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”, który jest skierowany przede wszystkim do krakowskich seniorów.
W jego ramach w sobotę, 20 lipca 2013, w godzinach od 09.00 do 15.00, w siedzibie Stowarzyszenia (ul. Kopernika 19 e) odbędzie się kurs zdrowego gotowania prowadzony przez p. Grażynę Pasińską.
W zajęciach mogą uczestniczyć nie tylko osoby po 60. roku życia ale też dzieci, wnuki oraz młodsi znajomi.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Udział w kursie jest bezpłatny.
19.07.2013, 09.38, dodała: Ola
Gimnastyka dla seniorów
Stowarzyszenie UNICORN zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach w każdy poniedziałek i piątek w godzinach od 10.45 do 12.15, w Joga Centrum (ul. Biskupia 18) odbywa się gimnastyka dla seniorów prowadzona przez p. Marię Czubałę.
Z uwagi na duże zainteresowanie zajęciami oraz konieczność wprowadzenia ograniczeń co do liczebności grup – organizatorzy proszą o wybranie jednego z terminów (poniedziałek lub piątek). Jedna osoba może uczestniczyć w zajęciach raz w tygodniu w wybranym przez siebie dniu.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
19.07.2013, 08:19, dodała: Ola
Nordic walking
Stowarzyszenie UNICORN zaprasza osoby w wieku 60+ do udziału w projekcie „Akademia Zdrowego Życia”.
W jego ramach w każdy poniedziałek i piątek odbywają się zajęcia nordic walking prowadzone przez p. Annę Zajączkowską-Drożdż.
Na najbliższe z nich p. Anna zaprasza jeszcze dziś, 19 lipca 2013, o godzinie 16.30. Spotkania odbywają się na Błoniach przy wejściu do Parku Jordana.
Zapisy telefoniczne: 12 432 61 00.
Wstęp bezpłatny.
19.07.2013, 08:12, dodała: Ola
Najpopularniejsze tematy
Kalendarz
P | W | Ś | C | P | S | N |
---|---|---|---|---|---|---|
« sie | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |