Brydź dla seniorów

YMCA Kraków (ul. Krowoderska 8) zaprasza w każdy poniedziałek, w godzinach od 9.00 do 14.00 na otwarte spotkania brydżowe dla seniorów (gra rekreacyjna).

Informacje: tel. 12 430 01 75.

Koszt: bezpłatne.

Gimnastyka dla seniorów

W każdy poniedziałek i piątek, w godzinach od 10.45 do 12.15, w Joga Centrum (ul. Biskupia 18) odbywa się gimnastyka dla seniorów prowadzona przez p. Marię Czubałę.

Z uwagi na duże zainteresowanie zajęciami oraz konieczność wprowadzenia ograniczeń co do liczebności grup – organizatorzy proszą o wybranie jednego z terminów (poniedziałek lub piątek). Jedna osoba może uczestniczyć w zajęciach raz w tygodniu w wybranym przez siebie dniu.

Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 12 432 61 00.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Akademia Zdrowego Życia” realizowanego przez Stowarzyszenie Unicorn.

Koszt: bezpłatne.

Nordic walking dla seniorów

W każdy poniedziałek i piątek, od godziny 16.30 odbywają się zajęcia nordic walking, które prowadzi Anna Zajączkowska-Drożdż.

Wycieczki rozpoczynają się na Błoniach przy wejściu do Parku Jordana.

Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 12 432 61 00.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Akademia Zdrowego Życia” realizowanego przez Stowarzyszenie Unicorn.

Udział w wycieczkach jest bezpłatny.

Klub brydżowy

We wtorki i czwartki w Domu Kultury „Podgórze” przy ul. Sokolskiej 13 odbywają się spotkania Klubu brydżowego.

Każdy, kto chciałby spróbować swoich sił, niezależnie od umiejętności i zagrać w brydża może dołączyć w każdej chwili. Spotkania odbywają się w godzinach od 9.00 do 14.00.

Koszt: bezpłatne.

Tańce dla seniorów

W każdą środę (w okresie wakacyjnym), w godzinach od 9.00 do 10.30, w Szkole Tańca Gosza (ul. Kazimierza Wielkiego 117) odbywają się tańce dla seniorów prowadzone przez p. Małgorzatę Szydę. Zajęcia mają na celu miłe spędzenie czasu przy muzyce, a także relaks połączony z nauką tańca oraz rozwinięciem umiejętności.

Osoby biorące udział w zajęciach powinny posiadać wygodne obuwie na zmianę.

Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 12 432 61 00.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Akademia Zdrowego Życia” realizowanego przez Stowarzyszenie Unicorn.

Koszt: bezpłatne.

Klub szachowy

W każdą środę w Domu Kultury „Podgórze” przy ul. Sokolskiej 13 odbywają się spotkania Klubu szachowego.

Każdy, kto chciałby spróbować swoich sił, niezależnie od umiejętności i zagrać w szachy może dołączyć w każdej chwili. Spotkania odbywają się w godzinach od 9.00 do 14.00.

Koszt: bezpłatne.

Brydż w Klubie Kuźnia

Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. Norwida (os. Złotego Wieku 14) zaprasza w środy, w  godzinach od 10.00 do 14.00 i w piątki, w godzinach od 15.00 do 19.00 na otwarte spotkania brydżowe.

Informacje: tel. 12 648 08 86.

Koszt: bezpłatne.

Samoobrona

W każdy czwartek, o godzinie 17.00, w siedzibie Stowarzyszenia UNICORN (ul. Kopernika 17) odbywają się warsztaty z samoobrony, na które zaprasza p. Grzegorz Kuzara.

Informacje i zapisy pod numerem telefonu: 12 432 61 00.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Akademia Zdrowego Życia”.

Koszt: bezpłatne.

Warsztaty jogi

W każdy czwartek, w godzinach od 18.00 do 20.00, w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10, sala nr 6) odbywają się warsztaty jogi prowadzone przez Fundację Art of Living Polska.

W programie zajęć są ćwiczenia fizyczne (asany), ćwiczenia oddechowe (pranayamy) i relaksacja.

Osoby, które chca wziąc udział w zajęciach proszone są o zabranie maty do ćwiczeń!

Kontakt: tel. 661 122 209, e-mail: aerajgd@gmail.com.

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny.