Archiwum - Maj 16th, 2013

Strefa zdrowia

apetyt_na_zdrowieW piątek, 17 maja 2013, o godzinie. 18.00, w Klubie Kuźnia (os. Złotego Wieku 14) odbędzie się spotkanie pt. ”Suplementuj się”, które poprowadzi Joanna Bruc.

Szum informacyjny dotyczący tego, co jest dla nas dobre i zdrowe, wprowadza niebezpieczny chaos. W polskim społeczeństwie ciągle pokutują mity, z którymi nauka rozprawiła się już kilka lat temu, brakuje rzetelnej informacji, w związku z czym zdarza się, że z dobrymi intencjami kształtujemy złe nawyki. Czas, aby świadomie podejmować decyzje o ochronie zdrowia i brać sprawy w swoje ręce.

Nasza żywność jest wysoko przetworzona, długo przechowywana i nie zawiera wystarczającej ilości składników odżywczych. Również styl życia – stres, pośpiech, brak odpoczynku – sprawia, że organizm potrzebuje zwiększonej dawki witamin i minerałów. Dlatego niezbędne jest w dzisiejszych czasach uzupełnianie naszej diety naturalnymi suplementami. Najprostszym rozwiązaniem wydaje się pójść do apteki i wybrać jakiś zestaw, najlepiej tani. Firmy farmaceutyczne produkują mnóstwo najróżniejszych preparatów, które mają uzupełnić braki składników odżywczych w organizmie, ale czy zatrucie chemią da się odwrócić zażywając kolejną chemię? Czy zażywanie syntetycznych witamin zastąpi naturę? Dziś po wielu latach doświadczeń wiadomo, że z pewnością nie.

Wstęp bezpłatny.

16.05.2013, 09:41, dodała: Ola

VII Małopolski Plebiscyt „Poza Stereotypem – Senior Roku 2012″

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie zaprasza do zgłaszania kandydatów do tytyłu Seniora Roku 2012 w VII Małopolskim Plebiscycie „Poza Stereotypem – Senior Roku 2012”.

Organizatorzy Plebiscytu szukają aktywnych seniorów z terenu Województwa Małopolskiego, osób nieszablonowych, którzy pomimo wieku i zakończenia aktywności zawodowej wciąż działają, rozwijają swoje pasje, spełniają marzenia.

Osoby, które mogą być zgłaszane do udziału w Plebiscycie powinny:

  • być liderami społeczności lokalnej,
  • aktywnie działać w organizacji pozarządowej, klubie seniora, uniwersytecie trzeciego wieku, grupie nieformalnej itp.,
  • bezinteresownie angażować się w pomoc innym,
  • udowodnić, że można działać z pasją,

Ponadto kandydat musi być mieszkańcem Województwa Małopolskiego, nieaktywnym zawodowo, oraz mieć ukończone 60 lat.

Kandydatów ubiegających się o tytuł Seniora Roku 2012 mogą zgłaszać przede wszystkim:

  • organizacje pozarządowe,
  • podmioty kościelne,
  • jednostki pomocy społecznej,
  • instytucje kultury,
  • administracja publiczna,
  • dopuszcza się zgłaszanie kandydatur przez grupy nieformalne oraz osoby fizyczne.

Aby dokonać zgłoszenia kandydata należy na adres:

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie,
ul. Piastowska 32,
30 – 070 Kraków,

nadesłać wypełnioną Kartę zgłoszenia oraz Rekomendacje i Oświadczenie instytucji zgłaszającej. Wszystkie dokumenty można pobrać ze strony www.rops.krakow.pl.

Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 10 września 2013 (liczy się data stempla pocztowego). Do dnia 5 października nastąpi rozstrzygnięcie Plebiscytu i ogłoszenie wyników. Uroczysta gala wręczenia nagród będzie miała miejsce w październiku 2013.

Dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 0 12 422 06 36 wew.21.

16.05.2013, 08:15, dodała: Ola

Mosty Pokoleń

Mosty pokoleń to projekt adresowany do krakowskich seniorów i młodzieży szkół średnich, na który składają się różne działania aktywizujące społecznie.

Jednym z elementów projektu są spotkania z psychologiem. Najbliższe z nich odbędzie się w piątek, 17 maja 2013, o godzinie 14.30 w Ośrodku Kultury im. C. K. Norwida (os. Górali 5, s. 28). W jego trakcie p. Marek Tokarski będzie udzielał indywidualnych porad psychologicznych.

Informacje i zapisy: Joanna Kornas-Chmielarz, tel. 12 644-27-65 w. 24.

Wstęp bezpłatny.

16.05.2013, 08:02, dodała: Ola