Wesprzyj nas

Posts Tagged ‘aktywność’

Nowy projekt

Z przyjemnością informujemy, że nasze Stowarzyszenie otrzymało dofinansowanie z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego na realizację nowego projektu pn. „Akademia Twórczej Aktywności” skierowanego do mieszkańców Krakowa i Tarnowa w wieku 60+.

W ramach projektu odbędzie się wiele interesujących warsztatów i spotkań.

Wkrótce poinformujemy o szczegółach projektu i możliwości zapisów na poszczególne zajęcia.

Zadanie jest realizowane przy wsparciu finansowym
Województwa Małopolskiego.

14.05.2014, 15.11, dodała: Ola

Spacerem po Krakowie

Zapraszamy serdecznie na „Spacery po Krakowie” w ramach projektu „Czas na rozwój 2″.

Kolejne spotkanie odbędzie się w najbliższy czwartek, 8 października 2015 r. Zbiórkę uczestników zaplanowano o godz. 11.30, przed kościołem św. Józefa przy Rynku Podgórskim.

Serdecznie zapraszamy i życzymy udanej wycieczki na Kopiec Krakusa!

Zadanie jest dofinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

05.10.2015, 10.35, dodała: Ola

Czas na rozwój 2

Miło nam Państwa poinformować, że część zajęć realizowanych w ramach projektu „Czas na rozwój 2” właśnie dobiega końca.

Do tej pory odbyły się w Krakowie warsztaty „Trening umysłu”, „Wirtualne podróże”, „Szkoła dla Seniora” oraz „Giercownia”.

Wkrótce podamy Państwu terminy i miejsca spotkań w ramach „Spacerów po Krakowie”.

Jednocześnie informujemy, że trwają zapisy na warsztaty komputerowe dla początkujących pn. „Wirtualne podróże”, które rozpoczną się po wakacjach i będą się odbywały w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10). Wszystkie informacje i zapisy pod numerem telefonu: 510-277-080.

Zadanie jest dofinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

27.06.2015, 17.08, dodała: Ola

Małopolska Szkoła dla Seniora w Krakowie

Serdecznie zapraszamy osoby w wieku 60+ z Krakowa do udziału w zajęciach organizowanych w ramach nowego projektu pn. „Małopolska Szkoła dla Seniora”.

Oferujemy Państwu do wyboru różnorodne zajęcia:

  • „Trening umysłu”, który umożliwia ćwiczenie pamięci, koncentracji, logicznego myślenia i kreatywności w przyjemnej atmosferze i w formie zabawy. To także doskonała sposobność, żeby się przekonać, iż szare komórki można kształtować tak, jak mięśnie na siłowni. Zajęcia odbędą się we wrześniu i październiku 2014 r. w trzech różnych miejscach:
    - w Domu Kultury (ul. Witosa 39),
    - w Pijarskim Klubie Seniora przy parafii pw. Najświętszego Imienia Maryi (ul. Dzielskiego 1),
    - w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10).
    W każdym cyklu będziemy się spotykać 2 razy w tygodniu przez 5 kolejnych tygodni.
  • „Szkołę dla Seniora”, czyli powrót do czasów szkolnych, ale w atrakcyjnej, niestresującej formie. Każda „lekcja” będzie pretekstem do podjęcia jakiegoś aktualnego tematu bądź zdobycia ważnej umiejętności. Na przykład, na lekcji polskiego stworzymy słownik staro-młodopolski, a na lekcji astronomii zajmiemy się wysłaniem kapsuły czasu w kosmos. Zajęcia (10 spotkań) odbędą się w Domu Kultury (ul. Witosa 39), we wrześniu i październiku 2014 r.
  • „Wirtualne podróże” – dla tych, którzy wcześniej nie mieli kontaktu z komputerem warsztaty będą świetną okazją, żeby internetowo zwiedzić świat i zdobyć wiele przydatnych współcześnie umiejętności (np. znajdywanie potrzebnych informacji, sprawdzanie rozkładów jazdy, podróżowanie dzięki internetowym mapom, kontaktowanie się poprzez e-mail i Skype). Zajęcia (12 spotkań) odbędą się w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10), we wrześniu i październiku 2014 r.
  • „Rękodzielnia”, w trakcie której uczestnicy będą samodzielnie wykonywać rozmaite prace plastyczne i rękodzielnicze. Każde spotkanie będzie miało inny temat i będzie poświęcone odmiennej technice: m.in. origami, papierowej wiklinie, decoupage, itp. Zajęcia odbędą się w różnych terminach (od czerwca do listopada 2014 r.) w Pijarskim Klubie Seniora przy parafii pw. Najświętszego Imienia Maryi (ul. Dzielskiego 1).

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerami telefonów: 510-277-080 i 509-244-838.

Zadanie jest realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małpolskiego.

10.06.2014, 17.07, dodała: Ola

Czas na rozwój

Serdecznie zapraszamy osoby w wieku 60+ z Krakowa do udziału w zajęciach organizowanych w ramach projektu „Czas na rozwój”.

Oferujemy Państwu do wyboru:

  • „Trening umysłu”, który umożliwia ćwiczenie pamięci, koncentracji, logicznego myślenia i kreatywności w przyjemnej atmosferze i w formie zabawy. To także doskonała sposobność, żeby się przekonać, iż szare komórki można kształtować tak, jak mięśnie na siłowni. Zajęcia odbędą się w Domu Kultury (ul. Witosa 39), w maju i czerwcu 2014 r., dwa razy w tygodniu.
  • „Szkołę dla Seniora”, czyli powrót do czasów szkolnych, ale w atrakcyjnej, niestresującej formie. Każda „lekcja” będzie pretekstem do podjęcia jakiegoś aktualnego tematu bądź zdobycia ważnej umiejętności. Na przykład, lekcja fizyki może przyjąć formę praktycznego kontaktu ze zjawiskami fizycznymi w „Ogrodzie Doświadczeń”, a na lekcji astronomii podjęta zostanie próba odpowiedzi na pytanie, „Czy mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus?”. Zajęcia (12 spotkań) odbędą się w Domu Kultury (ul. Witosa 39), w terminie od maja do czerwca 2014 r.
  • „Wirtualne podróże” – dla tych, którzy wcześniej nie mieli kontaktu z komputerem warsztaty będą świetną okazją, żeby internetowo zwiedzić świat i zdobyć wiele przydatnych współcześnie umiejętności (np. znajdywanie potrzebnych informacji, sprawdzanie rozkładów jazdy, podróżowanie dzięki internetowym mapom, kontaktowanie się poprzez e-mail i Skype). Zajęcia odbędą się w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10), w terminie od maja do czerwca 2014 r. (12 spotkań), dwa razy w tygodniu.
  • „Rękodzielnia”, w trakcie której uczestnicy będą samodzielnie wykonywać rozmaite prace plastyczne i rękodzielnicze. Każde spotkanie będzie miało inny temat i będzie poświęcone odmiennej technice: m.in. origami, papierowej wiklinie, decoupage, itp. Zajęcia odbędą się w różnych terminach, w Pijarskim Klubie Seniora przy parafii pw. Najświętszego Imienia Maryi (ul. Dzielskiego 1).

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerami telefonów: 510-277-080 i 509-244-838.

Zadanie jest dofinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

12.05.2014, 21.57, dodała: Ola

Trening umysłu

Miło nam Państwa poinformować, że rozpoczynamy kolejny cykl bezpłatnych warsztatów rozwoju osobistego dla mieszkańców Krakowa w wieku 60+. W trakcie zajęć, w przyjaznej atmosferze, odbywają się indywidualne i grupowe ćwiczenia m. in. pamięci, koncentracji, logicznego myślenia i kreatywności. „Trening umysłu” to doskonała okazja, aby poznać swoje mocne i nieco słabsze strony i dowiedzieć się jak rozwinąć czy poprawić swoją sprawność umysłową.

Zajęcia obejmujące 8 dwugodzinnych spotkań odbędą się w Punkcie Informacyjnym dla Seniorów (ul. Mikołajska 4) w następujących terminach:

  • I grupa: wtorek i czwartek, w godzinach od 14.00 do 16.00, zajęcia potrwają od 22.01.2013 do 14.02.2013
  • II grupa: poniedzialek, w godzinach od 10.00 do 12.00 i środa, w godzinach od 11.00 do 13.00, zajęcia potrwają od 28.01.2013 do 20.02.2013.

Na zajęcia można się zapisywać w Punkcie Informacyjnym dla Seniorów (ul. Mikołajska 4), osobiście lub telefonicznie, w godzinach trwania dyżurów: punkt.senior.org.pl lub pod numerami: 510-277-080 i 509-244-838.

Zadanie jest współfinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2012-2013.

15.01.2013, 11.17, dodała: Ola

NATURAlnie, że Kraków!

Las WolskiFundacja Rozwoju Gmin Polskich zaprasza na spacery w każdy weekend (do końca czerwca) po bogatych przyrodniczo zielonych terenach Krakowa w towarzystwie specjalistów. To czas na spotkanie z naturą, która w wielkim mieście wydaje się odległa, a tymczasem jest na wyciągnięcie ręki. Podczas każdej z wędrówek będzie można przekonać się, że Kraków widziany oczami ornitologów, zoologów i botaników różni się od tego, który zwykliśmy oglądać na co dzień…

Ostatnia wędrówka:

  • 30.06.2012, sobota – Skawiński obszar łąkowy
    Zbiórka na przystanku MPK linii 162, Podgórki Tynieckie I, w stronę Podgórków Tynieckich (przystanek na żądanie),  godzina 8.30,

Na spacer należy zabrać ze sobą wygodne obuwie, odzież przeciwdeszczową oraz prowiant, natomiast miłośnicy ptaków powinni być wyposażeni w lornetki.

Wstęp wolny.

Źródło informacji: www.frgp.org.pl

29.06.2012, 22:20, dodała: Ola

Granice ciała

Co niepokoi i uwiera w stanach przejściowych, na powierzchni skóry, pod powłoką? Czy granice ciała to granice naszego doświadczania świata?

Muzeum Etnograficzne w Krakowie zaprasza w każdy ostatni czwartek miesiąca od maja do października na cykl spotkań pod wspólną nazwą „Granice ciała”.

Najbliższe z nich pt. „POROŚNIĘTE” odbędzie się jeszcze dziś, 28 czerwca 2012 r., o godzinie 18.00 w siedziebie Muzeum (Ratusz, plac Wolnica 1). Tym razem będzie to rozmowa z dr Anną Olszewską o porośniętej powierzchni ciała. Włosy, paznokcie, łuski, pancerz – cielesne pogranicze – niby część ciała, ale z innej materii. Pozbywamy się ich i pielęgnujemy. Ładne i obrzydliwe. Norma i anomalia medyczna. Fryzjerskie śmieci i cenne pamiątki. Oznaki zdrowia i choroby. Wyobrażenie mocy boskiej i grzesznej, zwierzęcej. To coś w nas, co stale rośnie i domaga się rozwiązania. I różne rozwiązania kulturowe znajduje.

Wstęp wolny.

28.06.2011, 13:18, dodała: Ola

Festiwal Recyklingu

Dzisiaj, 22 czerwca 2012 r. ruszyła na krakowskich Błoniach 10. edycja Krakowskiego Festiwalu Recyklingu, który potrwa do soboty 23 czerwca 2012 r. Koło strefy FUN Kraków odbędzie się cykl przedsięwzięć promujących zbiórkę surowców wtórnych oraz możliwości ich wykorzystania. Ideą imprezy jest promowanie recyklingu jako szansy na rozsądne i ekologiczne gospodarowanie ograniczonymi zasobami naturalnymi Ziemi.

W tym roku przez dwa dni trwania Festiwalu, w godzinach od 11.00 do 16.00 zbierana będzie makulatura, butelki PET, szkło, puszki, zużyty sprzęt elektryczny i elektroniczny oraz baterie. Za te surowce będą wydawane sadzonki drzew i krzewów oraz upominki. Na Błonia można też przynieść zużyte, niepotrzebne termometry rtęciowe, a Fundacja Nauka i Kultura będzie zbierała zakrętki.

Źródło informacji: www.krakow.pl.

22.06.2012, 19:00, dodała: Ola

Klub Podróżników „Śródziemie”

Klub PodróżnikówJeszcze dziś, w poniedziałek, 18 czerwca 2012 r. o godzinie 19.00 w Piwnicy pod Baranami (Rynek Główny 25) odbędzie się kolejne spotkanie Klubu Podróżników „Śródziemie”.

W trakcie wieczoru Tomasz Fryźlewicz pokaże slajdy z wyprawy „Transalpejka 2011″, której celem było przejście całego łańcucha Alp. Trasa wiodła przez Słowenię, Włochy, Austrię, Szwajcarię i Francję. Po 70 dniach samotnej wędrówki ze Starej Fuziny gośś wieczoru dotarł do celu… do Mentona, maleńkiego miasteczka nad morzem śródziemnym. Wyprawa ta zmieniła diametralnie jego poostrzeganie Alp… o czym opowie uczestnikom spotkania.

Wstęp wolny.

18.06.2012, 17:23, dodała: Ola

II Letnie Spotkania Podróżników

globeW niedzielę, 17 czerwca 2012 r. Dworek Białoprądnicki (ul. Papiernicza 2) po raz kolejny stanie się podróżniczym centrum świata. Zjadą do niego bardziej i mniej znani podróżnicy, himalaiści i żeglarze, by podzielić się z publicznością niezwykłymi wrażeniami z odbytych wypraw. Tych, którzy dotrzeć nie mogą, zobaczymy na projekcjach zarejestrowanych w marcu br. w Gdyni wraz z oryginalnym komentarzem podróżników.

Szczegółowy program imprezy znajduje się na stronie: kolosy.pl

Wstęp wolny.

16.06.2012, 20:07, dodała: Ola

NATURAlnie, że Kraków!

Las WolskiFundacja Rozwoju Gmin Polskich zaprasza na spacery w każdy weekend (do końca czerwca) po bogatych przyrodniczo zielonych terenach Krakowa w towarzystwie specjalistów. To czas na spotkanie z naturą, która w wielkim mieście wydaje się odległa, a tymczasem jest na wyciągnięcie ręki. Podczas każdej z wędrówek będzie można przekonać się, że Kraków widziany oczami ornitologów, zoologów i botaników różni się od tego, który zwykliśmy oglądać na co dzień…

Najbliższe wędrówki:

  • 16.06.2012, sobota – Żwirownia w Brzegach i Starorzecze Przewóz
    Zbiórka na pierwszym przystanku MPK linii 158, Powstańców Wielkopolskich (odjazd autobusu o godzinie 08.35),  godzina 08.20,
  • 17.06.2012, niedziela – Wzgórze Grodzisko, Bogucianka i Stępica
    Zbiórka na przystanku MPK linii 112 – Tyniec Kamieniołom, godzina 10.00.

Na spacery należy zabrać ze sobą wygodne obuwie, odzież przeciwdeszczową oraz prowiant, natomiast miłośnicy ptaków powinni być wyposażeni w lornetki.

Wstęp wolny.

Źródło informacji: www.frgp.org.pl

15.06.2012, 21:54, dodała: Ola

Radośc (z) tworzenia w S@S

S@SSzkoła @ktywnego Seniora zaprasza na wykład dr Wandy Matras – Mastalerz z Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie zatytułowany „Na przekór metryce mam pomysł na siebie!”. Spotkanie w ramach projektu „Radość (z) tworzenia w S@S” odbędzie się w piątek, 15 czerwca 2012 r., w godzinach od 11.00 do 12.30 w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Krakowie, ul. Rajska 1 (sala 53, parter).

Podczas spotkania zostaną omówione następujące zagadnienia:

  • Bądź sprawny przez całe życie! Metody aktywizacji poprzez działanie: gimnastyka mózgu i ciała.
  • Myślenie pozytywne warunkiem zdrowia. Dlaczego warto być optymistą?
  • Zaczytaj się zdrowo! Książki na receptę, recepta na życie.

14.06.2012, 19:21, dodała: Ola

Fotograficzny dziennik podróżny pani Zofii

globeDom Kultury Podgórze (ul. Sokolska 13) zaprasza we wtorek, 12 czerwca 2012 r. o godzinie 18.00 na „Fotograficzny dziennik podróżny pani Zofii”.

Spotkanie pt. „Tryptyk amerykański”, część III poprowadzi p. Zofia Zalewska, która zaprezentuje fotografie z podroży wokół Stanów Zjednoczonych.

Wstęp: 5 zł.

11.06.2012, 12:58, dodała: Ola

Śpiewaj – spotkanie muzyczne

Dom Kultury „Podgórze” (ul. Sokolska 13) zaprasza jeszcze dziś, 11 czerwca 2012 r., o godzinie 18.30 do swojej siedziby na wspólne śpiewanie. Spotkanie nie jest ani konkursem, ani nie ma formy warsztatów. Chodzi jedynie o wspólną zabawę.

W czasie spotkania uczestnicy otrzymają teksty utworów i wspólnie zaśpiewają kilka znanych piosenek, głównie ze współczesnego, polskiego repertuaru.

Każdy z nas ma potrzebę spontanicznego muzykowania  – podśpiewywania, gwizdania, nucenia, czy wystukiwania rytmu.  Od dziecka uczymy się słów ulubionych piosenek i wykonujemy je tak, jak potrafimy. Skoro sprawia nam to tyle frajdy, to dlaczego by jej nie pomnożyć?

Wstęp wolny.

11.06.2012, 10:23, dodała: Ola


  • Gallery

    dsc_0127 dsc_0126 dsc_0125 dsc_0124
  • Najpopularniejsze tematy