Wesprzyj nas

Archiwum - Marzec, 2010

Do kina za 5 złotych!

kinoW okresie świątecznym (30 marca – 5 kwietnia 2010) Kino Agrafka zaprasza na naprawdę dobre kino w dobrej cenie! Wszystkie filmy prezentowane są w ramach akcji: Wielkanocny Jarmark Filmowy. Kino znajduje się bardzo blisko ścisłego centrum Krakowa, tuż za plantami na ulicy Krowoderskiej 8 w budynku YMCA na 1 piętrze. Szczegółowy harmonogram. Polecamy smakoszom wytrawnych filmów!

(Źródło: edukacyjnykrakow.pl)

30.03.2010, 17:47, dodał: Kuba

Dom Jana Matejki

Dom Jana MatejkiDziś, 29 marca jest fantastyczna okazja, żeby za darmo wejść do Domu Jana Matejki przy ul. Floriańskiej 41 i zobaczyć jak zmieniło się jego wnętrze po dwuletnim kompleksowym remoncie konserwatorskim i w nowej aranżacji.
O godzinie 11.00 i 14.00 w ramach spotkań z cyklu „Zabytki bez tajemnic” organizowanych przez Społeczny Komitet Odnowy Zabytków Krakowa po muzeum oprowadzi zwiedzających p. Marta Kłak-Ambrożkiewicz – opiekun zbiorów, a tematykę konserwacji obiektu przedstawią w pokazie multimedialnym Marta Bobek i Krystyn Kozieł – konserwatorzy dzieł sztuki.

29.03.2010, 10.15, dodała: Ola

Spotkanie z piosenką

gitaraNowohuckie Centrum Kultury po raz kolejny zaprasza na „Spotkanie z piosenką”, dnia 11 kwietnia o godzinie 16:00. Jest to okazja dla wszystkich tych, którzy chcą miło spędzić czas, słuchając starych, niezapomnianych przebojów, oraz nauczyć się piosenek z Antologii Polskiej Piosenki XX wieku. Wstęp wolny! Więcej informacji: tel. 12 644 12 33, pok. 013, bud. A. Źródło: www.terazhuta.pl

28.03.2010, 11:58, dodał: Kuba

„Reszta w Twoich rękach”

zloteZachęcamy Państwa do odwiedzin Wielkanocnego Jarmarku i poproszenie przy zakupach o wydanie reszty w „Dobrym Dukacie” czyli specjalnej, mosiężnej monecie o nominale 4 złotych, którą do obiegu wprowadziła Mennica Polska. Dzięki temu wesprzecie Państwo akcję charytatywną UNICEF-u „Reszta w Twoich rękach” ponieważ każdy „Dobry Dukat” jest cegiełką dla tej międzynarodowej organizacji na zakup niezbędnych produktów dla dzieci z krajów rozwijających się lub dotkniętych klęskami. Jaką wartość ma Dobry Dukat? Bardzo dużą, bo jego równowartość to: 8 szczepionek przeciw polio, 27 saszetek z lekarstwem przeciw odwodnieniu, 3 zeszyty i ołówki lub 4 wysokokaloryczne posiłki dla niedożywionych dzieci. Więcej informacji na temat tej akcji można znaleźć na stronach: www.dobrydukat.pl, www.unicef.pl

27.03.2010, 15.54, dodała: Ola

Targi Wielkanocne

Wielkanocne jaja width=Dzisiaj, 27 marca, o godzinie 12.00 na Rynku Głównym rozpoczął się Jarmark Wielkanocny. Każdy, kto go odwiedzi będzie mógł kupić nie tylko wielkanocne akcesoria: stroiki, palmy, świeczki czy wydmuszki, ale także obrusy, ręcznie malowaną porcelanę, biżuterię, kierpce, plecionki, wyroby z masy solnej, z mąki, z siana lub z drewna. W jarmarku bierze udział około 50 kupców z naszego regionu oraz z innych miast Polski. Impreza zakończy się w Lany Poniedziałek. Informacje o targach i imprezach im towarzyszących można znaleźć na stronach: www.kongregacja.pl i www.kiermasze.com.pl.

27.03.2010, 15.23, dodała: Ola

Polka Pięćdziesiątka!

kobietaKonkurs na reportaż Polka Pięćdziesiątka – portrety kobiet. Pięćdziesiątka to wiek, który dla wielu kobiet oznacza przekroczenie symbolicznej granicy, wejście w nowy etap życia, a to bywa związane z nowym widzeniem siebie oraz zmianami tego, jak postrzegana jest przez innych.  Kim jest Polka, która skończyła pięćdziesiąt lat? Czy Polka Pięćdziesiątka to kobieta, która wpisuje się w stereotyp matki lub babci, osoby spełniającej się w życiu rodzinnym? Jak postrzega samą siebie, własne szanse, możliwości, a jak przeszkody w rozwoju osobistym, prywatnym, zawodowym, społecznym? Z którymi modelami kulturowymi się identyfikuje, które uważa za ograniczające, a jeśli tak, to jak szuka własnego sposobu na bycie szczęśliwą? Czy Polka Pięćdziesiątka pragnie się rozwijać, czym jest dla niej słowo „rozwój”? Jakie zmiany zachodzą w jej postrzeganiu świata i samej siebie? Czym jest dla niej moment życia, w którym właśnie się znajduje i czym różni się on od poprzednich?

Organizatorzy zachęcają do stworzenia portretu kobiety po pięćdziesiątym roku życia, w ramach prezentowanego konkursu. Więcej informacji: tel. 0 694 45 16 04, e-mail: kontakt@kobieta50plus.pl. Regulamin konkursu.

(Źródło: www.forum.senior.info.pl)

23.03.2010, 17:44, dodał: Kuba

Uniwersytet III Wieku przy Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie

książki Na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie działalność rozpoczyna Uniwersytet III Wieku. Na początek wykład otwarty adresowany do seniorów pt. „Czy współczesny biznes może być etyczny?”, który poprowadzi prof. UEK dr hab. Janina Filek. Wykład odbędzie się 24 marca 2010 ul. Rakowicka 27 o godz. 16.30 w sali „Stara Aula” na I piętrze w Budynku Głównym. Rozważania prezentowane podczas wykładu będą koncentrować się wokół przewrotnego pytania: czy etyka w działalności gospodarczej się opłaca? Będzie to nieformalny początek cyklu spotkań z seniorami, którzy w murach Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie na podobnych wykładach będą spotykać się do końca września. Uniwersytet Trzeciego Wieku oficjalnie rozpocznie swą działalność od 1 października 2010.

(Żródło: edukacyjnykrakow.pl)

23.03.2010, 17:23, dodał: Kuba

„Za modą przez wieki”

muzeum narodowe_logoMuzeum Narodowe w Krakowie zaprasza na cykl wykładów wprowadzających w dziedzinę historii sztuki pod tytułem – „W tym cała sztuka”. Wykłady odbywają się w Gmachu Głównym Muzeum Narodowego, w sali „U Samurajów” oraz w sali „Pod Kozami”, zawsze o godzinie 18.00. Wstęp na te wykłady jest wolny. W ramach tego cyklu odbywają się wykłady pod wspólnym tytułem „Za modą przez wieki” obejmujące zagadnienia mody po I wojnie światowej aż po drugą połowę XX wieku. Jutrzejsze spotkanie (23 marca, godz. 18.00) zatytułowane: „II wojna światowa i lata 50-te XX w. „New Look” Diora i wielki powrót Coco Chanel” poprowadzi pani Joanna Kowalska – kierownik Działu Tkanin Muzeum Narodowego w Krakowie, która interesuje się historią mody w Polsce i na świecie.

22.03.2010, 21:20, dodała: Ola

21 marca – Pierwszy Dzień Wiosny

spring1W natłoku pracy przegapiliśmy przyjście wiosny. Oczywiście tej kalendarzowej, bo prawdziwa zawitała do nas kilka dni wcześniej. Ponieważ początek wiosny związany jest z odejściem zimy i budzeniem się przyrody do życia, dlatego ma na nas ogromny wpływ. 21 marca przypada równonoc, czyli doba, w czasie której dzień trwa tyle samo co noc, a promienie słoneczne padają na równik pod kątem 90 stopni. Kończy się okres trudny i mroczny, a zaczyna łatwiejszy i pełen życia. Jest to więc dzień magiczny i wyjątkowy. Nasi przodkowie świętowali go bardzo hucznie, a my przejęliśmy niektóre z ich obrzędów i do naszych czasów przetrwał zwyczaj topienia Marzanny.

22.03.2010, 21.00, dodała: Ola

Międzynarodowy Dzień Słońca

sunDziś, 18 marca przypada Międzynarodowy Dzień Słońca, który został ogłoszony z inicjatywy NASA i Europejskiej Agencji Kosmicznej ESA. Jest on obchodzony również w Polsce, która ma stare tradycje i duże osiągnięcia w badaniach heliofizycznych. Dzień ten jest świetną okazją do upowszechniania wiedzy o Słońcu, jego wpływie na Ziemię, a także do odpowiedzenia na pytanie jak i kiedy ono powstało? Otóż okazuje się, że Słońce to niezbyt wielka gwiazda w naszej galaktyce. Około 5 miliardów lat temu pod wpływem sił grawitacyjnych olbrzymi obłok gazów i materii znajdujący się w tym miejscu, w którym ostatecznie powstało Słońce, zaczął się kurczyć. Gaz ulegał kompresji, co oznacza, że im mniejsza była jego objętość, tym bardziej rosło ciśnienie wewnątrz tego obłoku i jednocześnie wzrastała temperatura. Aż doszło do momentu, w którym ciśnienie było tak wysokie, że nastąpiła zamiana wodoru w hel i właśnie w ten sposób z olbrzymiego obłoku gazu i pyłu powstało nasze Słońce. A tak poza tym, to nawet laik w dziedzinie astronomicznej wie, że Słońce to najjaśniejszy obiekt na niebie i jednocześnie główne źródło energii docierającej do Ziemi. Energia ta potrzebna jest do życia wszystkim żywym organizmom – również ludziom, na których brak „świetlistego ciepła” wpływa przygnębiająco. Ale ponieważ nadchodzi wiosna, to mamy nadzieję, że tego ciepła słonecznego będzie coraz więcej i więcej i…

18.03.2010, 12.30, dodała: Ola

Rzeżucha na wiosnę

rzeżucha2Zima powoli odchodzi, a wiosna zbliża się coraz szybciej dlatego miło pomyśleć o czymś, co nam się z tą nadchodząca porą roku kojarzy. Ja wybrałam rzeżuchę, która stanowi przyjemną dekorację naszego wiosennego i wielkanocnego stołu. Jest bardzo ważnym elementem diety, bo zawiera komplet cennych witamin: A, B1, B2, C, E, K, PP, a także sole mineralne oraz pierwiastki: żelazo, wapń, magnez, fosfor, chrom, siarkę i jod. Można ją wysiewać w domu – w płaskim naczyniu wyłożonym wilgotną watą lub ligniną bądź w kiełkownicy. Może też stanowić element dekoracyjny i wtedy wysiewa się ją np. w ozdobnych półmiskach, kieliszkach, a nawet w wydmuszkach z jajek. Po ok. 9 dniach wyrośniętą rzeżuchę ścina się nożyczkami i stosuje jako dodatek do sałatek, surówek, zup, a także do dekoracji kanapek. Znakomicie smakuje ze świeżym masłem i pieczywem. Roślina ta ma specyficzny smak i wiele zalet, bo oczyszcza krew, wspomaga prawidłową pracę trzustki, pomaga w przezwyciężeniu wiosennego wyczerpania, a także usuwa z organizmu nagromadzone w ciągu zimy toksyny i wzbogaca go w zestaw naturalnych witamin i minerałów oraz dezynfekuje drogi moczowe. Jest także źródłem łatwo przyswajalnego jodu. Regularne spożywanie rzeżuchy jest zalecane m.in. przy: anemii, zaburzeniach krążenia, chorobie wieńcowej i dolegliwościach reumatycznych. A więc – jedzmy rzeżuchę:)

18.03.2010, 11.20, dodała: Ola

Beethoven w Krakowie

BeethovenJuż od jutra, 18 marca będzie można obejrzeć Manuskrypty Ludwiga van Beethovena, które zostaną pokazane w siedzibie Biblioteki Jagiellońskiej. Wydarzenie to rozpocznie Wielkanocny Festiwal Ludwiga van Beethovena. Hasło całego festiwalu, jak i towarzyszącej mu wystawy brzmi: „Beethoven, muzyka i fenomen fortepianu. Rok Chopina i Schumanna”. Na wystawie pokazane zostaną manuskrypty Beethovena, m.in. autograf Sonaty As-dur op. 26 oraz szkicowniki zawierające szkice do Sonaty Waldsteinowskiej i nieukończonego Koncertu fortepianowego D-dur. Wystawa potrwa do 2 kwietnia 2010 r. Szczegółowy program Festiwalu znajduje się na stronie www.beethoven.org.pl.

17.03.2010, 16:25, dodała: Ola

„Nasz wspólny czas”

PisanieRegionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie ogłasza IV Małopolski Konkurs Literacki – „Nasz wspólny czas”, którego celem jest umacnianie pokoleniowych więzi i wspólne przygotowanie pracy literackiej na temat „Nasz wspólny czas”, w której należy opisać ciekawe i wzmacniające więzi rodzinne sposoby spędzania czasu babć/dziadków i wnuków. Do pracy można dołączyć fotografie, prace plastyczne czy prezentację multimedialną. Konkurs skierowany jest do małopolskich babć/dziadków, którzy ukończyli 55 rok życia i wnuków w dwóch kategoriach wiekowych:
I kategoria – dla uczniów szkół podstawowych
II kategoria – dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych.
Więcej informacji można uzyskać pod nr. telefonu 12-422-06-36, wew. 41 i na stronie www.rops.krakow.pl.

16.03.2010, 18:18, dodała: Ola

Światowy Dzień Konsumenta

shopping_bagsDziś, 15 marca przypada Światowy Dzień Konsumenta, który po raz pierwszy obchodzony był w 1983 roku w rocznicę przemówienia prezydenta Johna Kennedy’ego na temat projektu ustawy o ochronie praw konsumenta, wygłoszonego w Kongresie Stanów Zjednoczonych. To właśnie wtedy prezydent USA stwierdził „Konsumenci to my wszyscy”, a także sformułował cztery podstawowe prawa konsumentów: do informacji, do wyboru, do bezpieczeństwa i do reprezentacji.
W Krakowie konsumentów przyjmują pracownicy Biura Miejskiego Rzecznika Konsumentów od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.40 do 15.30 w siedzibie przy Alei Powstania Warszawskiego 10, Centrum Administracyjne, I piętro, box 72 (Punkt Konsultacji Prawnych Biura Obsługi Konsumentów), bez konieczności wcześniejszego umawiania się. Do Punktu Konsultacji Prawnych można również zgłaszać się telefonicznie 012-61-69-231, 012-61-69-232, oraz elektronicznie: rzecznik.konsumentow@um.krakow.pl

15.03.2010, 16:03, dodała: Ola

Poza Stereotypem- Senior Roku 2009

usmiechniety seniorRegionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie ogłasza IV Małopolski Plebiscyt „POZA STEREOTYPEM” – Senior Roku 2009, czyli głosowanie na najciekawszą postać starszego pokolenia minionego roku. Celem Plebiscytu jest promowanie i nagradzanie aktywnych seniorów, którzy w różnych społecznie cenionych formach działalności wyróżniają się w swoim środowisku. Konkurs prowadzony jest na terenie Województwa Małopolskiego i dotyczy mieszkańców regionu – osób w wieku emerytalnym (min. 55 lat), nieaktywnych zawodowo. Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 10 września 2010 r. Informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 012/422-06-36 wew. 41 u Pani Martyny Feliks, bądź na stronie ROPSu.

15.03.2010, 13:05, dodał: Kuba



You are currently browsing the Stowarzyszenie "Senior Na Czasie" Informacje Warsztaty Ciekawostki Porady dla Seniorów i o Seniorach blog archives for Marzec, 2010.

  • Gallery

    dsc_0127 dsc_0126 dsc_0125 dsc_0124
  • Najpopularniejsze tematy